2013年11月5日 星期二

2009 8 天沙巴 神山 仙本拿 馬寶島 詩巴丹 tips

0. 我見馬寶島的小朋友好窮, 有些 2-4 歲的小朋友沒有衫著, 有 d 個肚又好脹, 應該食唔飽啦.  我提議去果面玩的朋友, 在香港帶些乾淨的小朋友衫去俾佢地, 又派下糖果咁, 帶些少歡樂俾佢地都好.
                              
1. 在 kk 機場 terminal 1 (t1) 會有錢唱, rate 麻麻地. 但如果直去斗湖, 都係唱定先好, 因為晚上斗湖機場, 仙本拿, 都冇錢唱, 很麻煩. 要預好哂潛水的錢, 因為俾 visa 要俾 3% charge.

2. 其實斗湖市雖然有海鮮食, 有街行, 但車程太遠, 車費又貴, 由仙本拿只有的士去斗湖要 rm150, 斗湖市到斗湖機場, 搭酒店車要 rm50, 由仙本拿到斗湖機場經 sj 訂, 只係 rm80 (2人) o者.  所以個人認為在仙本拿住多晚好 d.

3. 租車停在商場路邊, 收費都幾貴 (rm5 一天, 什麼 jocky club???). 停在停車場上面, 就平好多. 入油自助式, 入張信用卡就 ok.

4. 睇長鼻猴, 最好帶埋望遠鏡, 會望得清楚好多.

5. 美味雪條可以搵當地導遊幫你訂, 7 盒起, 價錢唔會貴過機場囉, 2個發保膠, 保溫好好多. (機場賣 rm19.9).

6. 上神山, 你需要有 2 樣野其中一樣, 一係毅力, 一係體力. 如果 2 樣都冇, 可以返家訓教, 真係唔係講玩. 但還是很值得去,為了什麼? 為了證明 "我做得到!!", 這是很好的經歷. 由其是後生仔, 體力好, 更應該去.  上山設備要足夠, 山頂得 0 度, laban rata約 10度.  件外衣要夠厚, 我自己著件夾綿防水外套都 ok.  先向上行 5km 到 laban rata, 休息到 2:30am 就起身再行 2km 上神山. 頭3km已不斷用哂 d 體力, 在很累的情況下, 仲要向上行, 行呀行, 真係好辛苦. 手杖係必需,可以幫你用上身的力,減少用腳部的力量.  要避免一大步行向上, 咁樣會好累, 揀 d 細細步向上行的路上去好. 一開始就要保留體力,後面的路會更辛苦. 新山 booking web http://www.mountkinabalu.com/

7. Digi 電話卡好好用, 用來 call local tour, 訂雪條呀. rm8.5, 有 rm 5 面額, 就算得返 rm0, 打唔出, 都可以接收電話 90天. http://www.digi.com.my/prepaid/why_prepaid/pre_bv_90days.do

8. Imperial Boutec Hotel 除非你鐘意望景, 唔係訂最平的 count room ok 了. 只係個景有 d 唔同, 和間房大 d d. 房內設備差不多的.

9. 如果諗住去詩巴丹, 就要早 d 訂啦. 因為 full 哂的話, 你有機會沒有 permit 去唔到的.  我自己就早 3 個月訂. 請各香港人珍惜所有中國人的面子, 不要放飛機, 不負責任!  如果真係去唔到, 都要早 d 通知人地, 睇下點樣解決. 唔好要人地蝕本, 影響之後所有中國人, 冇面見人!!!!

10. 訂酒店, 要格下價, 有時在官方網頁訂會比較平.

11. 神山攻頂, 要有住宿先可以. 一種係自己訂, 平 d. 一種係跟 agent, 貴 d, 但服務好. 如自己訂記住早 d 訂 (6個月之前), 因為佢真係好 full, 成日冇位.
神山住宿越來越貴, 如果想平 d, 可以考慮一兩星期前再問, 可能有機會有位, 同埋平 d. 但有機會冇得玩囉……睇你想要 $$$ 多 d, 定係想要上神山多 d ?? 自己揀.

12. 沙巴肉乾存放時間很短, 室內可以存一星期左右, 放在雪櫃可以存二星期左右, 要盡快食用.

13. 沙巴 agent 有時覆 email 會好耐, 如太耐沒有回應, 應該打電話去問清楚. 神山攻頂 , 詩巴丹潛水都是很熱門和 limited 的活動, 要很早訂位.

14. Hertz Car rental KK http://www.simedarbycarrental.com/Hertz_Reservation.aspx 大牌子租車, 費用平, 可惜只能在機場借車, 還車


網站推介 :
1. http://map.e-sabah.com/map.php?town=kotakinabalu&lang=zh-tw 沙巴地圖, 大多數景點都有. 很方便
2. http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=7406541&page=1 吱喳妹@沙巴既驚且喜超辛苦激好玩の自由行遊記(大功告成), 很 details , 值得參巧.
3. http://lindatang.multiply.com/tag/%E6%B2%99%E5%B7%B4%E4%B9%8B%E6%97%85 linda 去了很多沙巴酒店, 有很多相
4. 有線沙巴 gogogo 的介紹 http://www.youtube.com/results?search_type=&;search_query=%E6%B2%99%E5%B7%B4GOGOGO&aq=f

本人幫襯過, 又覺得 ok 的公司.
1. 潛水, Scuba Junkie http://scuba-junkie.com/diving/   咁多間公司, 佢 reply 比較認真, 有問有答. 島上的住宿也不錯.  呢間野多鬼佬, 溝通都係用英文為主.
2. 上神山, River Junkie http://www.river-junkie.com/ 格了幾間價, 呢間比較平.  staff 也不錯, 很有禮貌. 但 arrange 唔到中文 mountain guide 給我.

3. 完美假期 local tour, 很多 hk 人幫襯, http://www.perfectholidaysborneo.com/

FAQ
1. 有人問我呢次行程係咪好貴, 其實平過去日本好多.

使費如下, 以 hkd 計算, rm1 換到 hkd2.1.
MAS 特價機票 kk <-> hk $750
Air Asia 特價機票 kk <-> tawau hk$268.5
tawau > 仙本拿 $169 可坐 2 人
仙本拿 seafest 酒店 $208 一晚
馬寶島住一晚 $168 / 人
由此可見, 去斗湖潛水, 並非很貴.

2. 我呢次唔計買野, 8 天每人約 hkd$6000

3. 您0係邊度租車架 ? 租金點計 ? 按金幾錢 ? 手續如何 ?
http://www.kmtglobalrentacar.com/index.asp?menu=rental
我在這間租車. 唔駛按金, look 卡 only. 一出機場就租, 都幾好玩. 又抵玩.
係 hk 一定搵唔到呢 d 樂趣. 不過人生路不熟, 係揸車最大的問題, 不過都唔怕 o既, 行錯 o左, 咪再行過囉, 大把掉頭位, 只要你有時間.

4. 開頭上山, 我只穿短衫短褲, 上到山一半, 就著多件保暖透汗長衫. 是這樣就行到 rest house. rest house 是 8-10度.
由 rest house 上山頂, 就底衫+保暖透汗長衫+保暖的長運動褲 ( 2 層, 裡面有網仔的運動褲)+一件夾綿防水的外套.


山頂的溫度是 0 度, 但行上去係運動緊, 所以唔會覺得凍. 最好記住帶埋 Heff 頭巾, 頸都保暖.


但保暖都要夠, 因為等日出時, 係坐係度食風嘛.

2009 沙巴旅行 遊記 movie

馬寶島上


sj 高腳屋

詩巴丹潛水

詩巴丹周邊



2009 8 天沙巴上山下海 好玩 驚險 刺激 辛苦 回味 7

第 7 天
眼光光的, 半睡半醒到 2:30am, mountain guide 叫醒我. 執好行裝, 就出發攻頂了.  行了不久, 到一個登記處,
又登記上 peak. 同埋會問你要唔要 cert, rm10, 當然要啦, 張 cert 咁靚 (rj 包埋的). 記住對清楚個名.
我的登山證申錯我英文字……..摸黑出發, 頭燈很有用, 鴨記 $40 led 貨仔一點也不差, 又夠亮.  雖然休息了大半天, 但腳部的力量似乎只有一半, 幸好有手杖幫我,
一步一步登山. 有些地方好像爬山咁, 要拿實條麻繩上去.  真係好累, 點解行 2km, 升 800m, 行咁耐都未到, 未見到 Low’s
peak, 只聽到自己不斷的呼吸聲…….幾時先到呀……

行了 2 個多小時. mountain guide 話有 5 mins 到啦, 嘩…..加油呀. 上呀, 上呀. 到啦. 行了 2 天路,
終於到啦.  真係好滿足, 很開心, 我登上了東南亞第一山峰了!!! 山頂 Low’s peaks 雖然很細, 但人們很有秩序的影相,
再找個位置休息, 等日出.
今天的日出時間是 6am 多, 眼見個天漸漸的光, 由漆黑一片, 到天亮, 世界真的很美妙, 很美麗. 日出的時間很快, 不到 5 mins, 太陽已整個出來.
是時候下山了, 天亮了, 四周的景色原來是多麼的美.  在中途, mountain guide 話我聽後面就係 Low’s peak,
提我影返相張.  下山比我想像中易, 我用手杖借力, 盡量減少膝頭哥的負荷. 我快快的下山, 7:30 就到 laban rata,
食返個早餐, 就下山了.
由於我很想快些回 kk 沖返個涼, 休息下. 我快快下山, 用了 2.5 hrs 就回到山腳了.  在等車期間, 有隻小蜜蜂在我身邊飛來飛去,
我就影底了佢. 回到 headquarter, 已經可以拿 cert, 本來 rj 仲包在 headquarter 餐廳食返餐,
但我太想回家, 快快回 kk 市了.
中途我見 mountain guide 都會回收 d 鋁罐幫補下收入, 看來佢地收入都係唔多.  我問下佢一星期行幾多次神山呀 ? 佢話通常行 2 次左右.  離別時, 我俾了一些 tips 佢, 算係自己少少心意.
我曾質疑付出那麼多上山是否值得, 但試過之後, 就覺得很值得. 當你辛苦過, 付出過, 得到的感受/享受, 那種滿足感, 是一個十分美好的體會.  怪不得每年都有成千上萬的人, 排隊上神山.  神山的確有佢的魅力!
回到 kk 後, 四處走一走 kk 市, 買了 2 張名信片, 在 post office, 寄返自己屋企.  kk 市不太大,
亦沒有什麼好買.  今天的晚餐在 centre point 的一間西餐廳食. 叫了湯, 好味, 意粉, 好味, 西瓜汁, 都好味,
但拿獎的冬陰公麵就麻麻地, 沒有特別. 吃飽飽就到 waterfront 行下, 吹下海風. 好不寫意.
晚上的路牌

到達 Low’s Peak 了.

例牌菜

靜靜的看日出

一天的開始


山頂望下去


山頂凍到結冰

圖中的動植物, 你看到幾多樣呢 ?

在這裡食晚餐, Imperial Boutec Hotel 商場內



第 8 天
今天回 hk 了.
早上我四處走走, 到雙天對面的地方行下, 見到有間茶室, 很多人坐下來吃個早餐, 看份報子. 我也跟他們一樣, 坐下來, 感受一下沙巴的早晨茶餐.  雖然沒有冷氣, 但頂頭有風扇, 一點也不熱.
離開 Imperial Boutec Hotel, 搭的士 rm20 到機場, 冇耐就見到雪條佬, 沙巴導遊很有交帶, 昨天己打俾我
confirm 一切, 我放心的拿著雪條回家, 親戚朋友都食得很開心. 就這樣, 結束了這次8 天沙巴上山下海 好玩 驚險 刺激 辛苦
回味的旅程了.
沙巴出名的神山攻頂, 頂級潛點詩巴丹島, 這次旅程也能參與, 真的很滿足了.  比起小弟去過的北京, 台灣, 曼谷, 布吉, 東京, 大板, 南韓, 吉隆坡, 沙巴似乎是最好玩的地方.
多謝收看.
嘆個早餐

雪條幾好保溫!!


Herz 租車有特價

2009 8 天沙巴上山下海 好玩 驚險 刺激 辛苦 回味 6

第六天

上神山我是跟 river junkie 的, 我之前 3-4 months, email 問了 laban rata 幾次, 都話冇位. 但 local Tour 就有位喎. 價錢都係 around rm800 左右全包.  於是我跟 rj 訂, 用
credit card一早俾哂錢.  早一天, 我打俾 rj 的聯絡人, 俾了我手電佢, 有乜事, 佢都搵到我嘛.
今天早上 6:30 就在 kk 市, 乘 rj 的車入去神山登山入口, 車程要 1.5 hrs.  今天天氣很好, 很少雲. rj 的
staff 大多數都只係 simple english, 唔係好識廣東話. 到達後, rj staff 就幫我搞 mountain
guide, permit 之類, 仲可以請 poter, 咁我一條友, 一個背囊仔, 一支手杖, 6 條朱古力, 頭燈, 一對手套,
一件夾綿大衣, 中型毛巾, 內衣, 長衫, 2 部相機, 1gps, 1 手機, 1pda, 2 extra 差電, 一支 1.5L 寶礦力,
3包紙巾, 一包保礦力沖包, 加埋 lunchbox, 咁少野, 唔駛請啦.  d 野食下食下就會輕的啦. 
條路就係咁行


我就係要行路上去.

搞緊 permit 果時, 我就四圍行下影下相, 入口處有間餐廳仔,在樓梯下面, 可以食野.
山下植物

跟住就再搭車到 pondok timpohon, 9:30am 就開始登神山了.  行了冇耐, 就會見到瀑布, 例牌影返張相.
點解可以咁快行上神山 ???

入口

一開頭行好 easy, 仲唔用支手杖添. 體力夠嘛, 行下行下, 越來越累, 嘩…..只行到一半渣喎.  死啦, 仲有一半先到 laban
rata, 點解行了咁耐先行得一半 ???  當你隻腳冇力果時, 你向上望, 仲有一半路先到 laban rata, 你估心情如何
?  是不是想放棄 ?  我沒有, 因為我毅力就冇乜, 體力就有少少. 上!
松鼠仔

涼亭可以休息下

山上植物

3km 後, 真係好辛苦, 我不斷聽到自己不停的深呼吸聲, 越行越慢, 好多上斜, 不斷上斜, 又冇乜平路, 人又累, 隻腳冇乜力行上一樓級.  手杖係必要就係咁解, 放上一級, 用隻手借力, 升個人上去. 可以減輕腿部的用力.
行呢 d 路, 一路一路行上去.

中途風景幾靚, 天氣又好, 沒有下雨, 真好彩.  我件保暖透汗透汗長衫很好, 很舒服, 在灣仔出口店買, $80 only,
效果一點都不差. 短衫亦係一樣, 透汗, 快乾很緊要. 大家知道係乜質料啦 ? 好似波衫果 d 呢. 唔係講笑, 我出汗出到成件衫濕哂,
好似掉了落水咁!
13:40 千辛萬苦, 終於到 laban rata, 拿了住宿鎖匙後, 拿拿聲上 2 樓, 沖個熱水涼先 (聽人講遲 d 冇熱水嘛), 真係
amazing! 爽哂.  5:30pm 先開始食晚飯.  我是不是傻傻地, 洗埋個頭 (成頭汗喎), 抹極都抹唔乾,
就上床去睡覺.  真係一睡醒, 即有少少頭痛…….我沒有食藥 (想試下自己有冇高山反應嘛) 好好彩, 我本身好似沒有高山反應.
唔知邊個話神山 d 野好難食, 不知幾正, 又熱. 有肉醬意粉, 有肉, 有飯, 有蛋, 有菜, 有熱茶.  我帶了個杯麵上去, 原封不動.
食飽飽, 就回到我住的 gunting lagadan, 坐在門口, 望住漸漸日落的景色, 直到天黑, 呆呆的. 享受很美妙的大自然的氣息.  城市人的我, 難得感受到優閒, 寫意, 生活在大自然當中.
雖然 Gunting lagadan 沒有暖氣, 但真的唔凍啊.  7:00pm, 就上回床上, 睡覺了. 但總是睡不了.
神山景色


幾間住宿其實都唔係太遠.


沒有暖氣, 但房間不錯啊, 一房 4 人.

美味晚餐

用餐處望出去

山上雀仔


得 9 度渣

2009 8 天沙巴上山下海 好玩 驚險 刺激 辛苦 回味 5

第 5 天
今天是 hea 日, 養足精神明天登山, hea 就 hea啦, 但嚇餐飽.

check out 後, 去行下 1borneo 地下的大型超市, 好似冇乜野好買, 食完野, 又揸車返去 kk Imperial
Boutec Hotel check-in, 成 2:30pm 都未俾房我.  我放低野就出去行下啦, kk 冇乜野好行, 又冇乜野好買.
買完肉乾, 就去味雅食個海南雞.  kk plaza 裡面地下的超市又行下, 又係冇乜野好買……
之後冇乜特別我揸車去四圍行下, 諗住揸去富源茶室啦, 又唔識路, 行錯哂.架車玩到而家, 先冇了一格油, 諗住去油站入少少啦, 我又唔識入油, 做手勢話俾佢聽, 我要入 2 格油, 點知佢幫我打爆個油箱. 多謝 rm40.
我再繼續行程, 後尾架車死埋火, 揵唔著車.  仲要係死在快速公路, 又好好彩, 有個馬來西亞人 (佢唔係好識英文)經過, 咁我乜都唔識, 咪求救囉. 
佢望下我架車, 就打開車頭, 扭開個 battery, 話裡面冇水, 我咪拿 d 水俾佢囉, 佢話 no, no. 叫我附近超市 (要行
200m)買 for car 用的, 我聽到 rm50, 咪俾佢囉. 佢話 no, 係 rm5. 我唔識買呀, 咪做手勢叫佢幫我去買囉,
佢又好好喎, 肯幫我買, 仲找返錢俾我. 又幫我入返 d battery 水.
入完 battery 水都係揵唔著, 因為冇哂電.  咁我又唔知點算啦, 佢話要差電, 跟住佢話要返去拿野, 跟住過了 2 條高速公路,
20mins 後, 佢拿住條差電 cable 返來, 我知道要截車幫我過電了, 咪企在旁邊, 2 條手係咁揮囉, 冇一架車停低理我,
佢笑笑口話唔駛. 等了 5 mins 都係冇車停低.  佢叫我坐入車, 扭o太, 跟住幫我推架車向後, 又泊返好個位, 再截.  等了
10mins, 終於有個好心人停低架車幫我過電了.
我好多謝佢啦. 佢叫我載佢到前面 (手口並用), 我當然冇問題啦. 我又唔識路, 加上揸車已經失哂信心, 好怕又整死架車. 咪叫佢揸囉, 我做乘客. 途中佢話去前面搭車返屋企, 我問佢係咪在我死車的位置返工, 佢話係,
送到佢搭車的地方後, 佢就去搭公共巴士了. 我俾了 rm50 多謝佢, 佢唔肯要, 我堅持.  之後佢又做手勢話 rm10 已經可以, 我話
no,no. you’re very good, you help me a lot. 我叫了很多次 "please"
佢先肯要.  我真係好感激佢.
馬來西亞人真係好好人, 肯咁樣幫我, 大家只係用少少英文加埋手勢溝通, 整了成 45mins. 如果唔係佢, 我在高速公路不知點算……
晚上到雙天食海鮮, 坐底後, 有人會走埋來問下你飲乜呀, 要唔要串燒之類, 我地叫了深海蟹, 大蝦, 炒蜆, d 蜆好大隻. 野就好新鮮又平, 但煮工就唔及 hk 啦. 果然世上沒有完美.
回到酒店上下網, 晚上 11:00, 間房冷氣漏水, 又突然停電.  搞了 0.5 hr 都未搞掂, 搞到我要換房. 換了房又有時上唔到網……廁所又塞…..我明天要 5:45am 起床呀…..
1 Borneo 的 freebus 時間表, 網友都時間不太準, 要早 d 到.

lunch 去了這間食肉骨茶


在停車場望出海, 見到 pacific hotel, 前面就係 waterfront.

有人俾人抄牌, 唔知罰幾多錢 ? 又點俾錢呢 ?

kk 市內

My Car

Imperial Boutec Hotel, 雖然問題較多, 但都乾淨和抵住.





考智力時間, 睇你點樣開到熱水用